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6月22日是端午节，这是中国的传统节日之一。在端午节这一天，家庭成员会王人聚一堂，共同品味好意思食。东说念主们互相道喜，传递暖和和关爱。同期，这些好意思食也委托了东说念主们对好意思好生计的向往和期盼，但愿家东说念主健康、幸福、团圆。

对于端午节有好多的习俗和俗话。俗话说：“端午3样不上桌，福泽不进门”。这里的“3样”到底指啥呢？端午节究竟要准备哪些好意思食呢？让咱们一王人来探索这些传统饮食习俗。

一、粽子是端午节必不行少的好意思食之一。

粽子是用糯米和多样馅料包裹在箬叶或粽叶中蒸煮而成的。粽子的形式是长方形，塌实而紧凑。对于为什么要吃粽子，有一个传奇不错证实。相传，在古代的端午节，东说念主们为了挂念伟大的诗东说念主屈原，会将粽子插足江中，以幸免鱼虾吃掉屈原的躯壳。因此，吃粽子成了东说念主们挂念屈原的面容。

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现如今，东说念主们遴选品味多样不同口味的粽子，举例咸肉粽、豆沙粽、蛋黄肉粽等。不管口味如何，每一口粽子都承载着家东说念主之间的骨血深情。端午节还有许多其他好意思食不错品味，举例香粽、八宝粽、花生米粽子等等。每一种食物都有其特有的风采和标记趣味，让东说念主们在节日中感受到浓厚的传统文化和家庭眷注。

二、咸鸭蛋亦然端午节必备的食物之一。

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咸鸭蛋是通过将鸭蛋浸泡在盐水中腌制而成的。它具有浓郁的咸味和衰竭的风采，是许多东说念主心中的厚味好菜。为什么要在端午节吃咸鸭蛋呢？这是因为在古代，端午节亦然中国的夏至骨气，天气启动变得酷热、湿气，很容易繁殖细菌，引起“瘟疮”类疾病，古东说念主合计吃了鸭蛋不错保护心气神儿。而咸鸭蛋正巧具有清热解毒的作用，匡助东说念主们搪塞夏令的高温。此外，咸鸭蛋也标记着家庭的息争和长入，因为它的形式高昂，寓意团圆透彻。

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三、黄瓜亦然端午节必备的食材之一。

黄瓜在端午节时辰被粗俗食用，因为它不仅口感涌现，还有清热解毒的功效。夏令是黄瓜助长的季节，是以黄瓜的品性也最佳。在端午节的餐桌上，黄瓜不错看成凉拌菜粗略配菜食用，为丰盛的好意思食增添一抹崭新的口感。

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保举食谱：【黄瓜鸡蛋汤】

准备食材：黄瓜、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、食用油

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作念法如下：

1.将黄瓜清洗干净后，晾干水分，切成薄片备用。去2个鸡蛋打入碗中，加点盐，将鸡蛋搞乱备用。

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2.锅内加油烧热，放入葱花炒香，然后下入黄瓜片，翻炒两下后，加入足量净水，大火煮开，倒入蛋液，煮至蛋液定型，加入盐和鸡精调味，搅动均匀，即可食用。

正如俗话所说：“3样不上桌，福泽不进门”，在端午节这一天，无论是粽子、咸鸭蛋已经黄瓜，都是东说念主们心中的厚味好菜。这些食物不仅高亢了味蕾的享受，更承载着东说念主们对于传统文化和家庭长入的好意思好向往。在这个衰竭的日子里，别忘了为家东说念主准备这些好意思食，让咱们一王人共度一个温馨而厚味的端午节吧！